A facepack that reduces freckles, acne & blemishes, brithen the skin instantly.

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 In todays busy life we face lots of problems at our work place,  studies, home  etc that causes stress in life.  This stress sometimes disturb our body inside and outside too.  Lots of stress disturbs our gut health and disturbed gut causes lots of skin problems too like pigmentation,  acne , skin freckles etc . to get rid of these problems first we need to take healthy food,  good sleep and correct lifestyle and routine. Although it's very tough to do so in this busy life but we can use some organic home made methods to deal with the skin problems.  Today I wanna share a method of a home made face pack to deal with skin issues.  - In this face pack the first thing we gonna use is:   [orange peel powder.] Orange peel powder is rich in vitamin C , antioxidants, offers numerous skin benefits like acting a natural exfoliant , brightening the complexion , helps reduce acne and blemishes.  The granular texture of orange peel powder...
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Simple tip for weight loss : सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। weight loss और वाय की भी परेशानी से छुटकारा , पेट साफ और त्वचा भी निखर जाएगी ।

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 जीरा megnesium, iron , calcium , फॉस्फोरस और antydiabtic के गुणों से भरपूर होता है।

भारतीय भोजन में लगभग हर दाल, सब्जी इत्यादि में जीरा डाला जाता है क्योंकि ये जीरा उस भोजन को पचाने में मदद करता है। लेकिन क्योंकि यह सब्जी के रूप में बोहोत कम मात्रा में हमारे शरीर में जाता है इसलिए और अधिक कारगर नहीं हो पाता है । अगर हम रोज एक सीमित मात्रा में इसका सेवन करेंगे तो इसके बोहोत से लाभ आपको प्राप्त होंगे । 

सुबह खाली पेट जीरे का सेवन करने से आपका खाना बोहोत अच्छी तरह से पचने लगेगा । भोजन पचेगा तो और अधिक चर्बी शरीर पर नहीं चढ़ेगी । इसको पीके अगर आप exercise करेंगे तो दुगना फायदा होगा।  शरीर में बनने वाली वाय ठीक हो जाएगी । ये सब होगा तो खून भी साफ हो जाएगा और त्वचा भी निखर जाएगी।

कैसे करें सेवन : 

रात को दो चम्मच जीरा एक ग्लास पानी में भिगो दें।  सुबह इस जीरा पानी को उबाल लें। जब इसका रंग पीला हो जाए  गैस बंद कर दें।  पानी को ठंडा होने दें। सेंधा नमक नमक और नींबू  मिलाकर रोज सुबह खाली पेट सेवन करें। अवश्य लाभ होगा। मेरा तो personal experiance है कि इसके सेवन से मेरी गठिया वाय तक ठीक हुई है। 

Note: बीच बीच में एक आध महीना छोड़ दे लेना नहीं तो इसकी आदत लग जाएगी और लाभ मिलना बंद हो जाएगा । 

धन्यवाद ।

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