Every one specially females wants their hair to be strong, smooth, silky and frizzy free . However the health of our hair depends on our daily routine, enough sleep, food intake, stress free life , healthy food habits and on regular exercise too , however this routine keeps us healthy from head to toe but in this busy life like maximum people are working can't follow all these and not everyone can afford helpers at home to get help to follow a healthy life . But doing some extra efforts we can get these benefits like eating salads , seasonal fruits, soakd almonds . But by applying some good hair masks we can get good texture of hair and even strong hair too . Today I will tell you a hair mask hair remedy to get strong , healthy , smooth, silky and frizz free hair . Quantity of hain mask : 1 bowl for single time usage. Person : 1 per Ingredients : Fuller's earth soaked in water : ...
वाय तथा जोड़ों के दर्द का घरेलू उपाय।
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बोहोत से लोग होते हैं जिन्हें शरीर में कई जगह जोड़ों में दर्द होता है , शरीर में कई बार गांठें हो जाती हैं जो दर्द करती हैं जैसे घुटनों में। बोहोत सी दवाइयां लेते हैं पर पूरी तरह से आराम नहीं पड़ता । इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं जो आज में आपको बताती हूं।
हमारी घर में रसोई में ही ऐसे बोहोत से मसाले हैं जो हमें इन सब में फायदा दे सकते हैं।
सामग्री :
अजवाइन २०० ग्राम
मेथी दाना १०० ग्राम
काली जीरी ५० ग्राम
बनाने की विधि :
ऊपर बताए सभी मसालों को एक एक करके तवे पर भून लें, ठंडा करके मिक्सर में पीस लें और थोड़ा काला नमक मिला दें।
इसे रोज सोने से पहले खाना खाने के बाद गरम पानी से लगभम दो चम्मच लें ।
इस चूर्ण को कम से कम ४० दिन लगातार लेकर देखें यकीन मानिए ऐसा आराम मिलेगा कि आप हमेशा इसका सेवन करेंगे ।
गर्मियों में इसकी मात्रा एक चम्मच कर दें ।
धन्यवाद ।
ये जानकारी और मेरा ब्लॉग पसंद आया हो तो कॉमेंट बॉक्स में बताएं ।
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